高考如何缓解高考压力?AI来告诉你

高考是每个学生都要面对的一场大考,压力不可避免。但是,我们可以通过一些有效的方法来缓解这种压力,让自己更加轻松自在地面对高考。接下来,善利AI将为你介绍一些独门妙招,帮助你有效缓解高考压力

一、合理规划时间

合理规划时间是缓解高考压力的基础。我们可以制定详细的学习计划,科学安排课业和复习的时间。每天将任务分解成小目标,一步一步地完成,不要给自己过多的压力。同时,也要留出一定的休息时间,保证身心健康。

二、良好的饮食习惯

饮食对于缓解高考压力起着重要作用。合理的膳食结构可以提供足够的能量,让我们精力充沛地面对高考。多摄入富含维生素和蛋白质的食物,同时要注意适量摄入谷类、蔬菜和水果,保证全面的营养摄入。

三、科学的休息方式

高考期间,适当的休息是缓解压力的重要途径。可以选择适合自己的休息方式,如散步、听音乐或与好友聊天等,放松身心。此外,良好的睡眠也是重要的,要保证每天充足的睡眠时间,提高大脑的记忆和思维能力。

四、积极参加体育活动

适度的体育活动可以缓解压力,增强身体素质。可以选择一些喜欢的体育项目,如慢跑、打篮球等,增加锻炼的乐趣。体育活动能够让我们忘记烦恼和压力,增强自信心和身体素质,更有助于集中注意力,提高学习效率。

五、寻求心理支持

高考期间,心理压力难免会产生。我们可以通过与家人、朋友或老师沟通交流,得到心理上的支持和鼓励。此外,也可以寻求专业的心理辅导,学习一些心理调节的方法,如深呼吸、放松冥想等,帮助我们保持积极的心态,缓解压力。

以上是善利AI为你总结的一些缓解高考压力的方法,希望能够对你有所帮助。最重要的是,要相信自己,保持积极的心态,相信自己的付出一定会有回报!加油!


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2024-01-26 14:28:35880人阅读
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高考如何高效地背诵《将进酒》?技巧揭秘!

《将进酒》是唐代大诗人李白的代表作之一,曾经风靡大江南北,深受人们喜爱,对于高中语文学生来说,背诵这首诗不仅能增加对古诗词的了解,还可以提高语感和修养。那么在背诵《将进酒》时,有什么技巧可以帮助我们更高效地掌握呢?接下来,我们一起来探讨一下。

首先,了解诗歌背景和作者的生平经历是非常重要的,李白是中国古代最伟大的浪漫主义诗人之一,他的诗歌充满豪情壮志和对人生的热爱。在背诵《将进酒》之前,可以简要了解一下这首诗的创作背景和李白的生平,这有助于我们更好地理解诗歌内涵和意境。

掌握诗歌的韵律和节奏也是背诵的关键,《将进酒》是一首七言绝句,每句十四个字,韵脚为仄平平仄仄平仄。在背诵过程中,可以逐句朗读,感受每一个字的力量和节奏,这有助于记忆和理解诗歌的意境。

结合诗歌的意境进行联想和想象也是一种有效的背诵技巧,《将进酒》描述了诗人豪饮畅游的场景,通过描绘诗人豪情壮志和生活态度,展现了李白对人生的热爱和追求。在背诵时,可以尝试将自己代入诗人的角色,感受诗歌带来的情感冲击和启发。

此外,反复朗读和背诵是提高记忆效果的重要方法,可以多次重复朗读整首诗歌,逐渐加深对诗歌内容和意境的理解,形成条件反射式的记忆。同时,可以利用抄写、背诵、默写等多种方式进行训练,提高对《将进酒》的熟练度和准确度。

总的来说,背诵《将进酒》不仅可以增加对古诗词的了解,还可以培养语感和修养。通过了解诗歌背景和作者经历、掌握韵律和节奏、联想和想象情境、反复朗读和背诵等多种技巧,我们可以更高效地掌握这首名篇,体会其中蕴含的深刻内涵和美感。

希望以上技巧对你背诵《将进酒》有所帮助,祝学业有成,文思泉涌!

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2024-07-09 14:38:142542人阅读
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高考高三数学求极限的方法是什么?求极限lim公式是什么

求极限的方法:代入法、夹逼定理、四个极限运算法、洛必达法、泰勒公式。

常用的求极限lim公式:lim(f(x) g(x))=limf(x) limg(x);lim(f(x)-g(x))=limf(x)-limg(x);lim(f(x)*g(x))=limf(x)*limg(x)。

2个重要极限公式中的第一个重要极限公式是:lim((sinx)/x)=1(x->0)。

第一个重要的极限公式也可以定性地理解为,当自变量趋于0时,自变量的正弦和自变量接近于零的程度是等效的,也就是说,随后的等价是无限小的。而且按照等价无限小的概念,两个无限小商的极限为1,则相互等价无限小商。

第二个重要的极限公式是:lim(1 (1/x))^x=e(x→∞)。在第二个重要的极限公式中,用y替换1/x。另一个公式可以通过变量替换来生成,虽然这两个公式的方式不同,但本质是一样的。都是1加无限小的无限大次方类似于这两个公式中的自变量也可以换成单项式多项式,然后一个公式可以产生无数个公式。

极限的求法

1、持续初等函数,在定义范围内寻找极限,可以直接将该点带入极限值,因为连续函数的极限值等于该点的函数值。

2、使用恒等变形消除零因子(0/0型)

3、利用无限大与无限小的关系寻求极限。

4、利用无限小的特点寻求极限。

5、利用等价无限小变换寻求极限,可将原式化简化计算。

6、利用两个极限存在准则,求极限,有些问题也可以考虑用放大缩小,然后用夹逼定理的方法求极限。

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2024-08-01 14:36:59699人阅读
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高考高三成绩不好 怎么复习才能快速提高成绩

首先,规划时间,很多高三学习不好的学生都很渴望,俗话说,他们生病了就去医院,很多学生急着学各种科目,希望通过时间提高成绩,这导致很多学生学了一天却学得很好,头一整天都很乱,增加学习时间当然没有错,但一定要规划好学习时间,什么时候学什么一定要规划好,

二是认真细致

每天大量的学习让很多高三学生头晕目眩,导致学习粗心,他们似乎在努力学习,但他们并没有真正记在心里。这是不可能的,即使你学得慢,你也应该仔细记住你所学的知识,

三是找到目标

设定一个好的目标,这里的目的是让学生知道自己想考什么大学,很多学生沉浸在学习中,但他们不知道考试后应该选择什么学校,这使得他们的学习没有目标和线索,找到自己想上的大学,以此作为学习目标。

四是不懂就问

对一知半解的知识一定要问清楚,不能含糊过去。

打好基础消除第一类问题成绩差,基础肯定有问题,所以这个记忆一定要记好,不能理解的要问。在高考试卷中,基本知识达到一半以上,那满上450没有问题,许多人把一类问题归纳为“马虎,有些人认为“马虎不是什么大问题,稍加注意就可以清除。但是事实上,这种问题的反复发生率很高,把定量发现的每一个错误,设定一个目标值,在几次之后将其降低到接近于零,改进学习考试方法的改进方法要有针对性﹑实用性﹑实效性。改进的方法当然会因人而异,还有一个探索的过程,但是要认真思考,积极探索,以下是一种简单易行的通用方法。

慢读题,快速答题

也就是有人说:“袖手在前,疾书在后,应试解题速度快,草纸上的运算在考试时不能太混乱,混乱的界限就是当你回头看的时候,你是否能看清楚,总而言之,你的改进方法是否操作性强?实用性突出吗?效果明显吗?如果能够满足这些要求,对你来说就是个好办法。

在学习过程中,学会总结知识

明确战略,不放过一个模棱两可的问题,把学到的新知识纳入自己的旧知识结构,是一种重要的方法,学习效果的好坏,也在于积极总结所学知识,整理自己的知识结构,促使总结出来的方法,能够解决新的问题。不要想着考试时的成绩,排名,也不能决定结果﹑排名的目标,更不要把某某同学锁在心里,一定要超越他等等,并且必须按照自己既定的政策目标来实施。

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2024-08-17 10:27:29676人阅读
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高考高考即将来临!同学们应该怎么备考

随着时间的推移,高考离我们越来越近。对于同学们来说,高考是人生中一个重要的转折点,关系到未来的升学、就业和人生规划。那么,面对即将到来的高考,同学们应该如何进行有效的高考备考呢?本文将从以下几个方面为大家提供一些建议。


一、明确目标,制定计划

首先,同学们要明确自己的目标,树立信心。高考是人生的一个重要考验,但并不是唯一的出路。每个人都有自己的优点和特长,只要找到适合自己的发展道路,一样可以取得成功。因此,在备考过程中,要保持积极的心态,相信自己的努力一定会得到回报。

接下来,同学们要根据自己的实际情况,制定合理的备考计划。计划要有条理,既要考虑到学习的时间分配,也要注重学习方法的改进。在制定计划时,要充分考虑自己的兴趣和特长,尽量让自己的学习更加轻松愉快。

同学们可以使用善利AI来了解自身的一个学情情况,它基于人工智能和大数据技术,可以制定针对你的学习方案,来达到提高学习效率的结果。



二、抓住重点,提高效率

在备考过程中,同学们要抓住重点,提高学习效率。一般来说,高考的重点科目包括语文、数学、英语和物理、化学、生物等。这些科目的知识体系庞大,涉及面广,因此要在学习过程中注重梳理知识框架,强化基础知识。


此外,同学们还要注重培养自己的解题能力和应试技巧。可以通过做历年真题、参加模拟考试等方式,提高自己的答题速度和准确率。同时,要注意总结自己的错误,找出薄弱环节,及时进行针对性的训练。


三、合理安排时间,保证休息

备考过程中,同学们要合理安排学习和休息的时间。学习时间要保证充足,但也不能过度劳累。可以采用“番茄工作法”等方法,每隔一段时间进行短暂的休息,缓解学习压力。同时,要注意保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠,以便精力充沛地投入到学习中。



四、加强锻炼,增强体质

身体是革命的本钱,只有拥有健康的体魄,才能更好地应对高考的挑战。因此,在备考期间,同学们要加强锻炼,提高身体素质。可以选择适合自己的运动项目,如跑步、游泳、篮球等,每周至少进行三次锻炼,以保持身体健康。


五、保持良好的心态,享受过程

最后,同学们要保持良好的心态,享受备考的过程。高考虽然重要,但不是人生的全部。在备考过程中,要学会调整自己的心态,释放压力。可以通过与同学交流、听音乐、看电影等方式,调节心情。只要保持乐观、积极的心态,相信自己一定能在高考中取得好成绩。


总之,面对即将到来的高考,同学们要明确目标、抓住重点、合理安排时间、加强锻炼和保持良好的心态。只要付出足够的努力,相信一定能收获理想的成绩!祝愿所有考生都能金榜题名,前程似锦!


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2024-04-22 16:19:55773人阅读
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高考如何利用学习软件冲刺高考,三步走!

在学习领域,善利AI学习软件成为了越来越多学生的选择。它以其高效、智能的特点,成为了许多学生备战高考的利器。那么如何正确利用善利AI学习软件冲刺高考呢?下面将从三个方面为大家介绍,希望能帮助大家。



第一步:了解善利AI的功能和特点

首先,善利AI是一款知识点梳理、错题本、模拟考试等多种功能于一体的学习软件。它可以根据学生的学习情况,为学生提供个性化的学习方案,帮助学生找到自己的薄弱环节,从而提高学习效果。此外,善利AI还具备强大的数据处理能力,可以实时分析学生的学习数据,为学生提供科学的学习建议。

第二步:制定合适的学习计划

在了解了善利AI的功能和特点之后,我们需要制定合适的学习计划。根据自己的实际情况,合理安排学习时间,分配好每个科目的学习任务。在制定学习计划时,可以参考善利AI提供的个性化学习方案,确保自己的学习计划既有针对性,又有可行性。同时,要保持良好的作息时间,保证充足的睡眠,以保持良好的学习状态。



第三步:积极利用善利AI进行学习

制定了合适的学习计划之后,我们需要积极利用善利AI进行学习。在学习过程中,可以通过善利AI学习软件进行知识点的查漏补缺,通过智能问答功能解决自己在学习过程中遇到的问题。此外,还可以利用善利AI进行错题本的整理和复习,通过模拟考试功能检验自己的学习成果。在实际操作过程中,要注意培养自己的自主学习能力,不断调整和完善自己的学习方法。


总之,要想充分利用善利AI冲刺高考,我们需要从了解软件功能和特点开始,制定合适的学习计划,并积极利用软件进行学习。相信通过这三步走的方法,广大学子一定能够在高考中取得优异的成绩。


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2024-03-29 17:27:22832人阅读
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高考准高三学生备战高考英语:是背3500词还是刷题更有效?

高考英语在高考中占了很重要的一部分,对于准高三学生来说,如何高效备战,特别是在单词记忆与题目练习之间作出有效选择,成为了一个比较重要的问题,本文将深入探讨“背3500词”与“刷题”这两种备考策略的优劣,帮助学生找到最适合自己的复习方法。

 一、高考英语词汇的基础重要性

首先,词汇是英语学习的基石。对于大部分英语考试而言,词汇量的大小直接影响着阅读理解、写作能力及听力水平。在高考英语中,3500词被普遍认为是一个比较合理的词汇目标。这些词汇涵盖了日常交流的基本需求,且在考试中出现的频率相对较高。

 1.1 3500词的重要性

这些词汇中不仅包括常见的名词、动词和形容词,还涉及到大量的短语和固定搭配。掌握这3500词是学生进行有效书写与交流的基础。仅仅依靠想象和语感,往往会导致错误的用法,从而影响整体表达。

 1.2 背诵的有效策略

背诵词汇的方法多种多样,学生可以根据自己的喜好选择适合的方式。以下是几种常见的背诵策略:

- 分块记忆法:将3500词分成若干个小块,每天学习一小块,通过重复加深记忆。

- 联想记忆法:将新单词与已知词汇、情景或图片进行联想,形成印象深刻的记忆链。

- 语境应用法:通过阅读文章或课文,将所学词汇运用到实际句子中,加深理解。

二、刷题的重要性与优势

词汇掌握后,考生的另一个关键任务便是练习题目。刷题不仅能帮助学生巩固词汇的运用,同时也是提高解题技巧的有效途径。

 2.1 刷题的必要性

在高考英语考试中,很多题目都涉及到对已学词汇和语法的实际应用。大量刷题能够帮**生熟悉出题的方式、常见的考点和答题技巧。此外,做题的过程中也能够增强学生的自信心。

 2.2 刷题时的注意事项

尽管刷题很重要,但方法同样需要讲究。以下是一些有效的刷题策略:

- 精准练习:选择与自身水平相匹配的题目,切勿盲目追求数量,一定要保证质量。

- 错题分析:每次做完题后,及时总结错题,找出问题所在,养成纠错的习惯。

- 模拟考试:定期进行模拟考试,锻炼自己的时间管理能力和应试技巧,以备不时之需。

三、背词与刷题的结合

虽然“背3500词”和“刷题”各有优势,但它们其实不是对立的两个策略,而是可以相辅相成的备考方式。单纯的背词会导致学生在实际运用中出现困难,而仅仅刷题则无法保证词汇量的积累。

 3.1 如何有效结合

在复习计划中,可以将两者结合起来,从而提高备考的效率。例如:

- 词汇先行,题目反馈:首先集中精力背诵词汇,完成一定量的基础词汇学习后,开始通过刷题来检验学习效果。

- 主题式学习:选择某一话题进行词汇积累的同时,寻找相关的习题与之对应,例如,学习“环境”相关词汇后,可以做一些关于环境话题的阅读理解和写作练习。

- 阶段性复习:高三学生可以设置阶段性目标,比如每周掌握一定数量的新词汇,而每周末通过做题来巩固这一周的学习成果。

四、心理建设与时间管理

备考高考英语的过程中,良好的心理状态与合理的时间管理同样是重要的保障。学生应树立信心,合理安排复习时间,将背词与刷题有机结合。

 4.1 建立积极的心态

面对高考的压力,学生需要保持积极的心态,及时调整情绪。可以通过适当的休息、锻炼和娱乐活动来减轻学习压力。此外,和同学、老师进行交流,分享彼此的学习经验与方法,也会让你感到不再孤独,有助于减轻焦虑。

 4.2 制定合理的复习计划

合理的复习计划能有效利用时间,提高学习效率。考生可以根据自己的学习情况,为每天或每周制定详细的学习计划,合理配置词汇背诵与刷题的时间。

准高三学生在备战高考英语时,不应仅仅局限于背3500词或刷题,更应关注两者的结合与相互促进。通过有效的复习策略、心理调节与时间管理,最终达到在高考中取得优异成绩的目标。希望每位考生都能找到适合自己的方法,自信迎接高考的挑战!

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2024-07-26 11:00:21580人阅读
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高考高考数学怎么提高分数?不用这个简直太可惜了!

高考数学是一门重要的科目,对于数学好的同学来说,可以凭借数学将总分拉高,但对于数学基础较差的同学来讲,它就是绊脚石,导致与心仪的大学擦肩而过。那么数学真的很难学吗?

不少同学感到畏惧,无从下手,在此,给高三同学提供以下方法:


一、重视基础的训练

数学这一科是很重视基础的,特别是在高三,一些基础不好的同学是很吃力的,但是老师面对全班这么多学生,每一个学生的情况都不一样,不可能兼顾到每一位同学,所以我们作为学生,应该怎么办?老师只能教你课本的知识点、例题,给你发一些整个年级同学都用的习题册、教辅资料,你要想进步,靠老师是不行的,要靠自己了。

这一款APP-善利AI,可以诊断你对知识点的掌握情况,智能分析你的弱点,智能推荐补弱方案,以及如果你遇到不懂的,可以在系统里提问,老师会在系统里给你答疑。里面所有的题目,都是经过名师团队筛选的高考真题,以及百强高中名校近三年出的题目,并且动态及时更新,题库的质量非常之高。


一、有方法的复习

复习很重要,但是无效的复习就是在浪费时间。要时刻记住,高考考什么,我们就去复习什么,人的精力是有限的,要做对自己有帮助的事情,比如这个刷题,很多同学不会刷题,题海战术,买了市面上很多一些著名的练习册来练习,做题做了不少,你觉得有用吗?提分了吗?

善利AI在这方面有体现,它把高考每一个考点进行了分类和打星,我们可以根据自己的一个实际情况来进练习。



三、勤记错题笔记

很多同学,在老师讲的时候都感觉听懂了,但是一到做题、一到测试就会有出现很多错误。把所有错题整理到一个单独的笔记本上就是找出学习的薄弱环节的一个过程,这是获得高分的可靠做法,主动寻找关键题眼,进而回忆课本知识点,是获得解题思路的便捷方法。

同样善利AI在这方面也有体现,每一科你所做过的错题还是收藏的题目,都会实时的更新在里面。



并且还会根据写题的数量、题目的得分率自动的得出一个分析报告,这个分析报告可以对后续的提升提供了一个方向。




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2023-12-14 10:39:39894人阅读
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高考高考历史完整解读,分封制你知道多少?

如果你觉得历史课本中的分封制只是一种政治制度,那你就大错特错了!它是中国封建社会的核心制度之一,对于中国古代的政治、经济、文化都有着深远的影响。如今高考历史题库中也常常考察分封制相关的知识点,所以,掌握这一制度的全貌非常重要。

在古代中国,分封制是指中央政权授予地方官员封号的行为,官员得以在被授予的封地上管理军民、开疆拓土、发展经济等事务。从周朝开始,这一制度逐渐形成并流传了数百年,在秦汉时期达到巅峰。这期间,封建地主阶级日益壮大,地方势力逐渐削弱。

封建王朝中,皇帝是最高的封号授权者,皇帝自己也是众多封建领主之一,封建王朝的政治、经济和文化都和分封制密切相关,在分封制的基础上,王朝掌握更多的土地和人口,统治力量也逐渐扩大,但同时培养了一批地方割据、独立自主的官员,削弱了封建王朝。

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在分封制中,封号的授予是非常严格的,这些封号代表了当时官员的地位、品级和权力,在一定程度上也影响着他们的发展和名望,若要成为一个合格的封建领主,必须要具备较高的经济能力、行政经验和军事才干,同时还需要注重人文教育。

此外,分封制也对古代社会产生了深远的影响,通过地方分权,官员们推动了当时社会的进步和改革,农业生产和手工业的发展,商业贸易的繁荣,都成为中国封建经济的重要组成部分。分封制让知识分子进入了管理阶层,推动了科技和文学艺术的繁荣。

总的来说,分封制是封建王朝必不可少的制度之一,无论是政治、经济还是文化,都和分封制有着密切的关系,掌握了分封制的全貌,对于更好地理解中国封建历史和文化,以及历史考试的应试和解题都非常有帮助。

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2024-07-03 14:43:39655人阅读
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高考百日冲刺计时!高考学习软件申请出战!

为了在这场关乎前途的考试中取得优异成绩,很多学生们开始了漫长而艰辛的高考备战过程,然而,随着科技的发展和人工智能技术的应用,现在有了一款名为善利AI的高考学习软件,它可以有效帮助高考学子们提高他们的分数,百日高考冲刺是一个象征点,如今变得更加有保障了。善利AI能够为学生提供个性化的学习计划,根据学生的实际情况和考试的要求,制定出一套最适合他们的备考方案。通过善利AI的智能算法,学生们不再需要费时费力地查找资料和教辅,只需要输入他们想要强化的知识点,善利AI就能立即为他们提供一系列适合的学习资料和习题。这不仅节省了学生们宝贵的时间,还提高了他们的学习效率。




善利AI还具有推荐功能,它会根据学生的学习情况和知识掌握程度,智能地推荐最适合的学习资源。学生们只需要跟随善利AI的引导,按部就班地完成每一项学习任务,就能够逐步提高自己的知识水平。与传统的学习方式相比,善利AI更加注重个性化,为每个学生量身定制学习计划,使学生们能够充分发挥自己的优势,弥补自己的不足之处。


除了提供学习资料和制定学习计划,善利AI还能通过其强大的题库和试题分析能力,帮助学生们进行针对性的练习和复习。学生们可以通过善利AI的智能算法,查看自己每一次练习的得分情况和错题分析,了解自己的薄弱环节和知识盲区,有针对性地进行复习和提高。这样的个性化练习方式,能够让学生们更好地了解自己的学习状况,充分发挥自己的优势,提高自己的分数。




百日高考冲刺,善利AI助力高分梦想成真!学生们只需要利用善利AI的强大功能,按照善利AI的指引,不断学习和提高,就能够在高考中取得优异的成绩。善利AI不仅是一款智能化的学习工具,更是一位贴心的学习助手,陪伴学生们度过备考的漫长之路。

不要再为高分而苦恼,百日高考冲刺就是你实现高分梦想的机会。利用善利AI的助力,你将迈入一个全新的学习境界。相信自己,相信善利AI,相信百日高考冲刺!让我们一起努力,打造属于自己的辉煌未来!


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2024-01-24 14:42:17886人阅读
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